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Prática progressiva
Dos fundamentos à construção da Primeira Série, com explicações para desenvolver sua prática gradualmente e respeitar seu momento.
Você já pensou em estudar Ashtanga com a Dany?
Se você acompanha o trabalho da Dany e tem vontade de entrar para a plataforma, este convite é para você.
No dia 14 de novembro, será apresentada uma condição inédita para começar ou aprofundar sua prática com essa metodologia.
Você não precisa decidir pela matrícula agora. A inscrição gratuita garante seu acesso à aula e à condição especial que será revelada aos inscritos.
A plataforma por dentro
Um caminho para aprender, praticar e aprofundar.
A plataforma Ashtanga Yoga com Dany Sá reúne aulas gravadas e explicações detalhadas para você aprender passo a passo, praticar nos horários que escolher e revisar os ensinamentos sempre que precisar, durante seu período de acesso.
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Técnica e aprofundamento
Conteúdos sobre posturas, transições, jump back, jump through, inversões e outros temas para aprofundar seu estudo.
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Filosofia e tradição
Yoga Sutras, os oito passos do Yoga, Yamas, Niyamas e mantras para ampliar sua compreensão para além das posturas.
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Referência para a prática
Aulas às quais você pode retornar para estudar detalhes, revisar fundamentos e compreender melhor o que está praticando.
Recursos para apoiar seu aprendizado.
- Aulas gravadas para estudar e praticar no seu ritmo.
- Suporte por email e WhatsApp.
- Um encontro ao vivo aos sábados, a cada dois meses.
Experiências de quem já aprende com a plataforma.
“Eu me sentia estancada. Com constância, cheguei à série completa, e entendi que o Ashtanga não é apenas físico. É todo um mundo.”
“Muitas aulas são gravadas. Então, eu consigo fazer no horário que ele permite. […] Tenho liberdade pra fazer as aulas quando eu quero.”
“Eu fui fazendo etapa a etapa […] hoje a série já está decorada, então eu viajo, eu consigo fazer.”
No dia 14, conheça a condição especial e pratique com a Dany.
Vamos estudar e experimentar os fundamentos do Ashtanga Yoga em uma aula gratuita, teórica e prática.
Durante o encontro, Dany também vai revelar a melhor condição de todos os tempos para adquirir a plataforma, reservada exclusivamente para inscritos.
- Data
- 14 de novembro de 2026
- Horário
- Sábado, às 9h de Brasília
- Inscrição
- Gratuita
Aprenda com Dany Sá.
Dany estuda Yoga desde 2002 e dedica sua trajetória ao aprendizado e ao ensino do Ashtanga Yoga. Aprofundou seus estudos em Mysore, na Índia, com Sharath Jois e Saraswathi Jois, e recebeu autorização nível 2 para ensinar o método em 2013.
Seu ensino reúne explicações detalhadas, atenção aos fundamentos e respeito ao processo de cada pessoa.
Perguntas frequentes
A inscrição é gratuita?
Sim. Você pode se inscrever gratuitamente para participar da aula e receber as informações sobre a condição especial.
Quando será a aula?
No sábado, 14 de novembro de 2026, às 9h, no horário de Brasília.
Preciso já praticar Ashtanga?
Não. A aula abordará fundamentos da prática, e a plataforma oferece um caminho progressivo tanto para quem está começando quanto para quem deseja aprofundar seus estudos.
Quando vou conhecer a condição especial?
Ela será revelada durante a aula de 14 de novembro e disponibilizada exclusivamente para inscritos.
A inscrição já é uma matrícula na plataforma?
Não. Você está se inscrevendo gratuitamente para a aula e para conhecer a condição especial. A decisão pela matrícula acontece depois.
A plataforma inclui Mysore Online?
Não. Esta condição é para a plataforma de aulas gravadas, com suporte por email e WhatsApp e um encontro ao vivo aos sábados, a cada dois meses. Não inclui o acompanhamento da prática no Mysore Online.
Como recebo as próximas orientações?
Após se inscrever, você será direcionado para uma página com o acesso ao grupo de WhatsApp da campanha.
A próxima oportunidade começa com sua inscrição.
Garanta seu acesso à aula gratuita e à condição especial que será revelada no dia 14 de novembro.
14 de novembro · 9h de Brasília